Na praia, a areia e a água do mar refletem os raios solares, aumentando sua intensidade. É por isso que, muitas vezes, você se queima mesmo debaixo do guarda sol. A proteção evita não apenas o incômodo das queimaduras, mas também o envelhecimento precoce e, principalmente, o câncer de pele.
O filtro solar deve ser usado mesmo nos dias nublados. O mormaço deixa passar até 60% da radiação solar. Existem protetores especiais para as partes mais delicadas do corpo, como o rosto e os lábios.
Protetor solar facial
Reaplique o filtro depois de cada mergulho ou a cada 2h (afinal, o suor também faz com que o produto seja eliminado). Não esqueça de proteger o dorso do pé, os dedos e a orelha, áreas sensíveis que também podem se queimar.
Protetor solar bronzeador Dicas importantes
Escolha sempre produtos dermatologicamente testados, Os protetores não devem ter fragrância nem cor, para diminuir a chance de provocar alergia.
Aplique-o 30 minutos antes da exposição.
Ele leva mais ou menos esse tempo para formar a barreira protetora,
Proteção solar
O fator
0 uso de protetores solares permite que as pessoas fiquem expostas por mais tempo ao sol sem prejudicar a pele e a saúde.
0 número que aparece no frasco dos protetores é o FPS (fator de proteção solar) e indica quantas vezes o tempo de exposição pode ser aumentado.
Assim, 12 minutos debaixo do sol sem o filtro eqüivalem a 120 minutos com um protetor de fator 10.
Os dermatologistas recomendam os fatores 15 e 30 para quem vai à praia. Um FPS maior oferece quase a mesma proteção, mas tem um risco maior de provocar reação alérgica, devido à maior quantidade de agentes ativos.
Porcentagem de raios UV rebatidos pelos protetores
FPS8 – 87%
FPS 10 – 9096
FPS 15 – 9396
FPS30 – 9696
FPS60 – 9896
O tempo
Obtido o número de radiação ultravioleta do lugar deve-se procurar na coluna índJce_Uy o seu_cqr-respondente.
Depois, é só ver o tipo de pele e cruzar os dados para saber o tempo de exposição ao sol sem prejudicar a saúde.
Por exemplo, quem for ao litoral do Nordeste em janeiro descobre que a radiação ultravioleta na região é de 12 UV.
Se tiver a pele morena-clara, saberá que pode ficar exposto ao sol, sem usar qualquer protetor, por 12 minutos.
Veja como usar o protetor solar.
A intensidade
0 primeiro passo é saber qual a intensidade de radiação ultravioleta (UV) que ocorre na região para onde você vai. A tabela ao lado indica alguns desses números.
Janeiro Maio Setembro
Sul 12 5 7
Sudeste 13 6 6 8
Nordeste 12 10 13
